Der Yoga Tag beginnt mit einem Frühstück ab 8 Uhr (im Klappholttal um 9 Uhr). Von 10 bis 13 Uhr gibt es intensives Yoga. Nach dem Mittagessen ist generell frei. Für einige Nachmittage ist ein naturkundliches Programm vorgesehen. Vor dem Schlafengehen runden Abend-Yoga und Meditation den Tag ab. Da wir an allen Orten wind- und wetterabhängig sind, kann es zu kurzfristigen Programmänderungen kommen. Selbstverständlich kann sich jeder jederzeit aus der Gruppe ausklinken, wenn der Wunsch nach Alleinsein aufkommt.