Yoga CD Reise durch die Chakren
Entspannungsreise durch die Chakren
Die Entspannung führt durch die sieben Chakren. Sie müssen gar nichts dabei tun, sondern nur die Anleitung mit schönen Worten Farben und Bildern auf sich wirken lassen. Danach werden Sie sich erholt fühlen.
30 Min. / 15 € bestellen
Beschreibung der Yoga-CD
Einige meiner Kursteilnehmer glauben immer noch, es gäbe nur zwei Chakren. Der Grund ist: Sie schlafen bei der Reise durch die Chakren ein. Das ist eigentlich nicht weiter schlimm, aber natürlich nicht Sinn der Sache. Um ein Wegdösen zu vermeiden, kann die CD auch im Sitzen als Meditation gehört werden.
Der Text dieser Chakrenreise stammt aus dem „Chakra-Handbuch“ aus dem Windpferd-Verlag, ein kompaktes Taschenbuch, das übersichtlich und verständlich die Bedeutung der sieben Chakren erklärt. Dieses Buch begleitet mich als Studien- und Nachschlagewerk schon lange.
Wer die Versuche von Masaru Emoto kennt, weiß um die Kraft von positiven Wörtern. Der Japaner erforschte die Wirkung von Sprache auf Wasserkristalle. Er bestätigte, dass Wörter eine Schwingung haben, die auch auf uns wirkt, da wir zu über 70 Prozent aus Wasser bestehen.
Der Text der Chakrenreise enthält viel positive und wohltuende Wörter, die einen Einfluss auf uns haben. Allein beim Hören nimmt unser Körper die Schwingung auf.
So funktionieren übrigens auch die Mantren. Der Klang erzeugt eine positive Schwingung auf uns.
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Alle Übungsreihen sind aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan.
Mehr über
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Lesen Sie auch die CD-Rezension (PDF-Datei) aus der yoga aktuell