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Hier beginnt Ihr Yoga-Urlaub am Meer!

Exklusiv für 6 bis 8 TeilnehmerInnen. Mit Wellness (Whirlpool) und Thalasso (Strandspaziergänge). Die Kurwoche besteht aus einem besonderen Ernährungsplan basierend auf der chinesischen Medizin. Es gibt vegetarisches, glutenfreies und ausschließlich gekochtes Essen. Wir lassen alles weg, was den Körper übersäuert, den Bauch unnötig aufbläht und es der Verdauung schwer macht: Milchprodukte, Zucker und Gluten. Ziel ist es, den Darm zu sanieren und die Verdauung zu harmonisieren.

Auf die Halbinsel Médoc, in die Nähe von Bordeaux an den Atlantik geht diese Yoga-Reise. Unser Kursort liegt direkt neben Soulac-sur-Mer, einem bezaubernden, Jugendstil-Badeort. Wir wohnen in komfortablen Bungalows auf einem Campingplatz hinter der Düne, den wir in der Nachsaison ganz für uns haben. Das Essen wird frisch zubereitet aus rein biologischen Zutaten, ergänzt durch Gemüse aus dem privaten Garten des Campingplatzbesitzers, der aus Überzeugung ein ökologisches Konzept hat.

Auf die Halbinsel Médoc, in die Nähe von Bordeaux an den Atlantik geht diese Yoga-Reise. Unser Kursort liegt direkt neben Soulac-sur-Mer, einem bezaubernden, Jugendstil-Badeort. Wir wohnen in komfortablen Bungalows auf einem Campingplatz hinter der Düne, den wir in der Nachsaison ganz für uns haben. Das Essen wird frisch zubereitet aus rein biologischen Zutaten, ergänzt durch Gemüse aus dem privaten Garten des Campingplatzbesitzers, der aus Überzeugung ein ökologisches Konzept hat.

Auf die Halbinsel Médoc, in die Nähe von Bordeaux an den Atlantik geht diese Yoga-Reise. Unser Kursort liegt direkt neben Soulac-sur-Mer, einem bezaubernden, Jugendstil-Badeort. Wir wohnen in komfortablen Bungalows auf einem Campingplatz hinter der Düne, den wir in der Nachsaison ganz für uns haben. Das Essen wird frisch zubereitet aus rein biologischen Zutaten, ergänzt durch Gemüse aus dem privaten Garten des Campingplatzbesitzers, der aus Überzeugung ein ökologisches Konzept hat.

Tanzen und Yoga: Beides bringt weg vom Denken und hinein in den Körper. Ich freue mich sehr, einen meiner 5-Rhythmen-Tanz® Lehrer aus Paris, Marc Silvestre, in dieser Woche dabei zu haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es geht um freies Tanzen, inspiriert von 5 Rhythmen. Mit Musik und minimalen Anleitungen geht es darum, dem Körper freien Lauf in der Bewegung zu lassen. Es gibt weder Schritte zu lernen, noch etwas zu erreichen. Freude an der Bewegung und an Musik sind das Motto.