Zu Hause fehlt oft die Motivation. Daher habe ich Yoga-Stunden auf CD aufgenommen. Das erleichtert das Üben. Sie brauchen nur noch die Yoga-CD einzulegen, die Anleitung der Übungen spreche ich für Sie. Alle Yoga-CDs sind mit einer schönen Musik unterlegt und wie eine richtige Kundalini Yoga-Stunde aufgebaut: Sie beginnt mit einer Einstimmung, dann folgt die Übungsreihe, dann die Entspannung und eine Ausstimmung. Bei einigen CDs leite ich am Ende eine Meditation an.
Sie können alle CDs auch als MP3 Datei kaufen! Bitte eine Mail mit Ihren CD-Wünschen schicken. Eine CD kostet als MP3 12 Euro. Eine Rechnung wird dazu gemailt.
Im Kundalini Yoga gibt es über 1000 Übungsreihen. Das erklärt die große Anzahl der CDs. Jede Abfolge erfüllt einen ganz bestimmten Zweck. Gerne berate ich bei der passenden Auswahl.
Alle Übungsreihen (bis auf CD 19 für Frauen) stammen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Mehr über diese weltweit verbreitete Yoga-Art erfahren Sie in meinem Blog. Lesen Sie auch die CD-Rezension aus der yoga aktuell.
Versand & Bestellung: • Porto pro Paket 5,90 Euro (Österreich und Schweiz auf Anfrage). • Die Bezahlung erfolgt nach Erhalt der Ware per Rechnung. • Bestellung bitte per E-Mail (thomsen@yogaammeer.de) unter Angabe der Rechnungs- und Lieferanschrift.
Die Entspannung führt durch die sieben Chakren. Sie müssen gar…weiterlesen...
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